El estrés es una reacción natural del cuerpo, pero cuando se vuelve crónico, puede afectar tu salud física y mental. Si estás en Tuluá o en ciudades como Medellín, Lima, Los Ángeles o Madrid, la Dra. Lozano te ofrece sesiones para manejar el estrés de manera efectiva.

Durante la terapia para estrés, aprenderás a identificar los factores que lo desencadenan y a desarrollar herramientas para reducir su impacto. Esto incluye técnicas de relajación, mindfulness y estrategias para priorizar tus necesidades diarias.

Imagina una vida donde el estrés no controle tus días. Al trabajar con la Dra. Lozano, puedes alcanzar ese equilibrio y sentirte más en control de tus emociones. No importa dónde estés, con la terapia online puedes recibir el apoyo que necesitas.