¿Cómo sé si estoy pasando por una depresión y no solo por un mal momento?

Si llevas varios días o semanas sintiéndote triste, sin energía, con pensamientos negativos constantes o sin ganas de hacer nada, puede tratarse de depresión. La diferencia está en la intensidad, duración y el impacto en tu vida diaria. Y sí, se puede tratar.

¿En qué me puede ayudar una psicóloga si tengo depresión?

Una psicóloga te ayuda a entender qué estás sintiendo, de dónde vienen esos pensamientos, y cómo empezar a salir poco a poco de ese estado. No estás loco ni sola: necesitas herramientas, acompañamiento y espacio para reconstruirte emocionalmente.

¿Puedo hacer el proceso si no estoy en Colombia?

Sí. Las sesiones se pueden hacer online, en español, desde cualquier ciudad o país. Solo necesitas conexión a internet, un espacio privado y la decisión de empezar a sanar.

¿Cuánto vale una sesión y cuánto dura?

Cada sesión dura 60 minutos. El valor es desde $100.000 COP si estás en Colombia. Si estás fuera, puede variar según el país o el medio de pago.

¿Qué beneficios reales puedo obtener si empiezo terapia?

Vas a recuperar energía, entender tu dolor, hablar de lo que nunca has dicho, dejar de sentirte tan solo(a), y volver a tener ganas. El proceso no es mágico, pero sí transforma cuando lo haces con guía y compromiso.

Terapia online para personas con depresión que buscan apoyo psicológico en español desde Colombia o cualquier país

¿Depresión, Sientes que ya no tienes ganas de nada? Aquí puedes empezar a cambiar eso.

La depresión no es flojera ni drama. Es dolor real que merece atención profesional. Con terapia puedes volver a sentirte tú, paso a paso y sin juicios.

¿Cómo saber si lo que sientes es depresión?

Señales que no debes ignorar

Lista de señales:

Has perdido el interés por todo, incluso por lo que antes te gustaba
Te cuesta salir de la cama o cumplir con lo básico del día
Sientes un vacío difícil de explicar o lloras sin razón aparente
No tienes motivación, ni energía, ni ganas
Piensas mal de ti o crees que no sirves para nada
Tus relaciones se están viendo afectadas porque ya no tienes fuerza

¿Qué puede hacer la contra la depresión terapia por ti?

Con el apoyo adecuado, la depresión no tiene que ser permanente

Lista de beneficios:

Vas a entender qué está pasando dentro de ti
Vamos a trabajar juntos en recuperar tus ganas, tu voz y tu rumbo
Aprenderás a manejar esos pensamientos oscuros que no te dejan en paz
Te daré herramientas para volver a sentirte útil, valiosa(o) y con fuerza
Tendrás un espacio para soltar todo eso que nunca has dicho y que pesa

¿Cómo funciona el proceso contra la depresión? Modalidad, Duración y Precios

Modalidad, duración y valor de las sesiones

Atención real, humana y segura — estés donde estés

Modalidad: Presencial en Colombia y virtual en español desde cualquier país
Terapia online: Disponible en Colombia, USA, Europa y todo Latinoamérica
Duración por sesión: 60 minutos
Costo por sesión:
Desde $100.000 COP (aproximadamente USD $35, puede variar por ubicación)

No tienes que aguantar en silencio. Yo te puedo ayudar.

La depresión hace que todo parezca sin salida. Pero no es el final. Hablar con una psicóloga puede cambiar el rumbo de lo que estás viviendo. Yo estaré aquí para acompañarte sin juicios, con claridad, y con herramientas que sí funcionan.